Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1554 kcal
|
Fedt: 66,17g | Prot.: 109,42g | Kulhyd.: 137,85g.
Morgenmad: Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Bonfesto Ricotta Light, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша. Frokost: Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Нежино Горошек Зелёный, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Bonfesto Ricotta Light, Зелёный Чай, Кукуруза "Эколайн", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Aftensmad: Нежино Горошек Зелёный, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Bonfesto Ricotta Light, Евроопт Огурец, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Кукуруза "Эколайн". Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лимон, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные" - Jr.Korner. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|