Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 43,70g | Prot.: 45,01g | Kulhyd.: 95,67g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебец, Морковь по-Корейски, Горбуша Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Чудо Йогурт Персик-Манго, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|