Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1660 kcal
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Fedt: 87,57g | Prot.: 75,44g | Kulhyd.: 143,24g.
Morgenmad: Möhren, Kräutertee, Espresso. Frokost: Dill, Pellkartoffeln, Ja! Gouda Holland Jung, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Becel Vital, Golden Toast Vollkorn Toast, Sojamilch, Olivenöl, Kaffee, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Aftensmad: Milbona Hirtenkäse, Hüttenkäse, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Ja! Gouda Holland Jung. Snacks/Andet: Haselnüsse, Kaffee, Sojamilch, Kräutertee. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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