Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2020
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1381 kcal
|
Fedt: 63,22g | Prot.: 89,40g | Kulhyd.: 116,61g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Соленья, Гречневая Каша, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каждый День Цветочный Мед. Frokost: Борщ с Говядиной, Сметана , Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, ФЭГ Овощное Ассорти Острое. Aftensmad: Овощное Рагу, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Магнит Кефир 2.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гармония Сметана 20%, Банан, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|