Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
684 kcal
|
Fedt: 27,22g | Prot.: 41,82g | Kulhyd.: 73,46g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Фруктовый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Молоко 2,6%, Яготинский Кефир 2,5%, Яготинский Творог 5%. Frokost: Верес Огурцы Маринованные , Редис, Огурец (без Кожуры), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Вареное Яйцо. Aftensmad: Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Яготинский Кефир 2,5%, Яготинский Творог 5%. Snacks/Andet: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ватрушка с Творогом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna881106's Vægt Historie
|