Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1816 kcal
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Fedt: 29,26g | Prot.: 120,86g | Kulhyd.: 202,09g.
Morgenmad: Burger Zwieback, Kaffee mit Milch. Frokost: Lidl Skyrella, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: MAOAM Kaubonbon, Hähnchenbrust, Aperol Spritz, Reis (Gekocht), Buschbohnen, Pellkartoffeln. Snacks/Andet: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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giovanna30031977's Vægt Historie
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