Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2215 kcal
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Fedt: 107,22g | Prot.: 88,16g | Kulhyd.: 222,88g.
Morgenmad: Milram Müritzer Käse, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Frokost: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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