Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
544 kcal
|
Fedt: 26,22g | Prot.: 39,48g | Kulhyd.: 37,86g.
Morgenmad: Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. mere..
|
|
1940 kcal
|
Motion:
Hvile - 19 timer og 24 minutter, Sove - 4 timer og 36 minutter. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Екатерина21101's Vægt Historie
|