Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 39,12g | Prot.: 126,91g | Kulhyd.: 86,11g.
Morgenmad: Argeta Паштет Куриный Junior, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Maxler Протеин Ванильный. Frokost: La Tourangelle Фисташковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Спас Кулич Пасхальный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Maxler Протеин Ванильный. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|