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Guten Morgen, wie kommt das denn, habe nicht gesündigt, aber die Waage zeigt mehr an 😔
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134,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 65,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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959 kcal
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Fedt: 26,57g | Prot.: 53,54g | Kulhyd.: 127,07g.
Frokost: Blaubeeren, Kölln Haferflocken (40g). Aftensmad: Knorr Gemüse-Hähnchen Vom Blech, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Rote Paprika. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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