Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1300 kcal
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Fedt: 45,22g | Prot.: 60,71g | Kulhyd.: 162,74g.
Morgenmad: Zuegg Marmellata di Fragole, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pancakes Proteici. Frokost: Pecorino, Orogel Minestrone Leggerezza, Svila Pizza alla Pala Margherita . Aftensmad: Mandorle, Noci, Burro di Arachidi, Banana. Snacks/Andet: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Torta di Mele Light. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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