Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2020
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105,6 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1796 kcal
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Fedt: 85,40g | Prot.: 37,90g | Kulhyd.: 217,83g.
Morgenmad: Hohes C Milde Orange, Wiltmann Pfeffer Salami, Westland Old Amsterdam, Rama Rama mit Butter, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Edeka Weizenglück. Frokost: Sweet Valley Apfelmus, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pflanzenöl. Aftensmad: Dr. Oetker Schoko Muffins. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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