husnayilmaz's Dagbog, 23 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
63 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 april 2020:
662 kcal Fedt: 33,74g | Prot.: 27,22g | Kulhyd.: 63,89g.   Frokost:  Siyah Zeytin, Muratbey Lor Peyniri,  Domatesler,  Çırpılmış Yumurta. Aftensmad:  Yayla Çorbası. Snacks/Andet:  Sütlaç. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


husnayilmaz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.