Scully-Mulder's Dagbog, 24 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2020
70,5 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 5,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2020:
1489 kcal Fedt: 68,32g | Prot.: 74,39g | Kulhyd.: 129,68g.   Frokost: Milram Frühlingsquark Leicht,  Junge Frühlingszwiebeln,  Rote Paprika,  Ei. Aftensmad: Chovi Allioli,  Aufbackbrötchen, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika ,  Salatgurke,  Rote Paprika, Lidl Joghurtdressing. Snacks/Andet: Perlenbacher Radler, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Choceur Speed. mere..
324 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Scully-Mulder's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.