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🤗🤗🤗 nach 1st thing water 🤦🏻♀️ ich kann jetzt aber nicht jeden Tag 11,5 km laufen 🤨
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67 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1275 kcal
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Fedt: 37,75g | Prot.: 44,63g | Kulhyd.: 180,19g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Actimel Actimel, Alpro Soya Pfirsich. Aftensmad: TiP Schinken Pfefferbeisser, Monarc Mohnstriezel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
das ist toll, dass Du es in dieser unsicheren Zeit und ohne Fitness Studio so einen guten Lauf hast👍👍👍🌻🌞🙋♀️
24 apr 20 af medlem: summen
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Nanana, jetzt aber ranhalten, ich plane auch schon erweiterung der Laufstrecken 😁😁😁
24 apr 20 af medlem: Kotenochek
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Du willst ja auch nicht ernsthaft jeden Tag 400g abnehmen, oder? 😳 Solange es nicht gleich wieder mit dem Gewicht rauf geht, ist doch alle paar Tage so ein ausgedehnter Spaziergang super!
24 apr 20 af medlem: donna_38
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Donhugo, mein Körper kann nicht kleckern... nur klotzen... ich nehme manchmal trotz Bewegung und co 3 Wochen kein Gramm ab 🤷🏻♀️
24 apr 20 af medlem: kleene2309
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24 apr 20 af medlem: AlboVatoLoco
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kleene2309's Vægt Historie
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