kirchgellersen's Dagbog, 24 apr 20

Ich glaube meine Waage spinnt...das kann nicht irgendwie nicht stimmen...
62,4 kg Indtil videre tabt: 8,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2020:
2098 kcal Fedt: 134,36g | Prot.: 76,13g | Kulhyd.: 113,38g.   Morgenmad:  Kaffee mit Milch,  Kräutertee,  Espresso. Frokost: Ja! Gouda Holland Jung, Golden Toast Vollkorn Toast, DM Bio Hummus. Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup Light, Cucina Balsamico Creme,  Charlotte, Almare Forellen Filets, REWE Beste Wahl Rote Bete Gekocht und Geschält, Ei,  Rapsöl, Pellkartoffeln. Snacks/Andet: Fairglobe Bitter-Schokolade, Roter Tafelwein,  Möhren,  Sojamilch,  Kaffee, Haselnüsse. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

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Kommentarer 
top👍👍👍 
24 apr 20 af medlem: summen
Sehr gut Ziel erreicht 🤗🍀 
24 apr 20 af medlem: Suppengrün_
👍👍👍👏👏👏Wird schon stimmen 😊🍀🍀🍀💐🙋‍♀️ 
24 apr 20 af medlem: Tiemar
Na...und ob das stimmt👍👍👍🍀👍🦋 
24 apr 20 af medlem: missbutterfly1968
Wahnsinn, so viele liebe Unterstützer heute ....Dankeschön ☺😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 
24 apr 20 af medlem: kirchgellersen
😘😘😘😘😘 
24 apr 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

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