delebib4's Dagbog, 24 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2020
70,8 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 13,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 april 2020:
993 kcal Fedt: 37,90g | Prot.: 66,34g | Kulhyd.: 96,64g.   Morgenmad: Русский Холод Мороженое Белочка,  Груша,  Сырники. Frokost:  Макароны Отварные,  Запеченная или Жареная Треска, Перекресток Сырники, Дороничи Колбаса Прима. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%,  Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


delebib4's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.