Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1738 kcal
|
Fedt: 90,21g | Prot.: 105,98g | Kulhyd.: 140,69g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Зелёный Чай, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Bonfesto Ricotta Light, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Новокаша Овсяная Каша. Frokost: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Нежино Горошек Зелёный, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Bonfesto Ricotta Light, Зелёный Чай. Aftensmad: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Кукуруза "Эколайн", Полоцкие Хлебцы Гречневые, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец, Bonfesto Ricotta Light, Нежино Горошек Зелёный. Snacks/Andet: Roshen Шоколад Чёрный Пористый, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Bonfesto Ricotta Light, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Евроопт Огурец, Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Bonfesto Ricotta Light, Хлебцы "Санте" - Злаковый Коктейль, Лимон. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|