Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1096 kcal
|
Fedt: 13,34g | Prot.: 110,69g | Kulhyd.: 138,40g.
Morgenmad: Multigrain Bread, Tea Unsweetened. Frokost: Apple, Arla Pære/Banan Yoghurt, Bodylab Whey 100. Aftensmad: Mango, Multigrain Bread, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Snacks/Andet: Arla Yoggi Blåbær & Banan , Pear, Beets, Apple. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|