Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
984 kcal
|
Fedt: 50,97g | Prot.: 48,71g | Kulhyd.: 88,32g.
Morgenmad: Mira Cafe Овсяное Печенье, Омлет с Сыром, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кофе с Сахаром, Golden Kings of Ukraine Отруби Пшеничные. Frokost: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Свекла со Сметаной, ГМЗ Сметана 10%, Запеченный Картофель. Aftensmad: Торчин Соевый Соус Лаймовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), ГМЗ Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andet: Зеленый Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilona Nejeva's Vægt Historie
|