Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
785 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 37,26g | Kulhyd.: 91,31g.
Morgenmad: Пасха Творожная, Кофе с Сахаром. Frokost: Торчин Соевый Соус Лаймовый, ГМЗ Сметана 10%, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Запеченный Картофель, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Aftensmad: ГМЗ Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета. Snacks/Andet: Golden Kings of Ukraine Отруби Пшеничные, Чай, Зеленый Чай. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilona Nejeva's Vægt Historie
|