Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 47,47g | Prot.: 81,15g | Kulhyd.: 214,33g.
Morgenmad: Корона Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Яичница. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Aftensmad: Макфа Макароны Спирали, Панкейки, Сыр, Кабачок Гриль. Snacks/Andet: Эколайн Хлопья Овсяные, Семена Льна, Клубника (Замороженная с Сахаром), Моя Славита Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|