Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 79,14g | Prot.: 94,53g | Kulhyd.: 160,23g.
Morgenmad: Nordic Каша 4 Злака, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Frokost: Ладоград Говядина Запеченная , Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Kamis Зелень Петрушки, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная. Aftensmad: Редис, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Творог 9%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Georgy775's Vægt Historie
|