|
İlk iftar öncesi motivasyon olarak burada kalsın bence bu😂👍
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
660 kcal
|
Fedt: 33,65g | Prot.: 39,64g | Kulhyd.: 50,87g.
Aftensmad: Su, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Torku Kaşar Peyniri, Patates Püresi, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|