Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 80,17g | Prot.: 60,06g | Kulhyd.: 174,02g.
Morgenmad: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. Frokost: Котлеты из Говядины, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ЯХК Хлеб Купеческий , Суп из Говядины. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба с Овощами, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Snacks/Andet: Пахлава, Слойка с Яблоком, Яблоко, Льняные Семена. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|