Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1602 kcal
|
Fedt: 39,22g | Prot.: 150,40g | Kulhyd.: 163,39g.
Morgenmad: Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Şekersiz Çay, Fıstık Ezmesi, Kırmızı Domates, Yumurta Beyazı, Muz, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Çavdar Ekmeği, Pınar Ton Light. Aftensmad: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Snacks/Andet: Elma, Beyaz Leblebi, İçim Fit, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Çay, Sırma Mandalinalı Soda, Ananas. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
halilmardin's Vægt Historie
|