Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2013
|
119,9 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 36,10g | Prot.: 140,27g | Kulhyd.: 130,52g.
Morgenmad: Brötchen, Putenbrust Fleisch. Frokost: Handgemachter Hinterschinken, Putenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk, Brötchen. Aftensmad: Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tomaten, Putenbrust Fleisch, Schinken (Extra mager), Knäckebrot Mjölk. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|