Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2020
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119,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2053 kcal
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Fedt: 43,14g | Prot.: 100,26g | Kulhyd.: 318,53g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, União Açúcar Refinado, TOP THERM IOGURTE NATURAL TOP THERM. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Visconti Batata Palha Extra Fina, Alface, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Zona Cerealista Proteína de Soja Sabor Bacon (Generico), Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andet: Nescau Achocolatado, Itambé Leite PRO Desnatado, Soy Protein, Colágeno Hidrolisado, Danix Bolacha Recheada. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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FelipeCerqueira's Vægt Historie
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