Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1628 kcal
|
Fedt: 50,85g | Prot.: 102,94g | Kulhyd.: 186,30g.
Morgenmad: Mate Amargo. Frokost: Alitas de Pollo con la Piel, Salsa de Tomate, Polenta (Cocida). Aftensmad: Arroz Blanco, Huevo Duro, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andet: Pekelino Galletitas Pepas, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Yin Yang Quinoa Inflada. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andre Sanabria's Vægt Historie
|