Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1968 kcal
|
Fedt: 77,25g | Prot.: 166,15g | Kulhyd.: 157,63g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Frokost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кефир 1%, Салат Овощной, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Творожные Кексы, Апельсины, Чай. Aftensmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Andet: Красная Фасоль (Консервированная), Морковь. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|