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Guten Morgääähn und einen schönen Sonntag wünsche ich euch.
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111,8 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1435 kcal
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Fedt: 54,62g | Prot.: 73,34g | Kulhyd.: 167,81g.
Morgenmad: Chia-Samen, Seitenbacher Dinkelflakes, Alpro Barista Hafer, Flohsamenschalen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Äpfel. Frokost: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Aftensmad: Bonduelle Gold Mais, Senf, Zwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Rapsöl, Balsamico, Bauckhof Dinkel Semmelbrösel , Ei, Beef Tartare. Snacks/Andet: Lay's Bugles Original. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen ☀️, dir auch einen tollen Tag 🍀🙋♀️
26 apr 20 af medlem: benita.dyson
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26 apr 20 af medlem: Ritamine_
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