Zhermolik's Dagbog, 26 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
56,6 kg Indtil videre tabt: 6,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2020:
1005 kcal Fedt: 30,72g | Prot.: 90,38g | Kulhyd.: 91,86g.   Morgenmad:  Рис Отварной, Приневское Шампиньоны Свежие, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо,  Редис,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Frokost:  Суп куриный с гречкой, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. Snacks/Andet: Снежок Снежок 3,2%,  Сахар, Красная Цена Творог 1,8%. mere..
Tager 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Zhermolik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.