Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 89,94g | Prot.: 77,48g | Kulhyd.: 163,51g.
Morgenmad: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Пицца Пепперони (36 см), Яйцо (Целое), Анком Ветчина К Чаю, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Анком Колбаса Полукопчёная Краковская, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями. Aftensmad: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г). Snacks/Andet: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|