Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1329 kcal
|
Fedt: 30,51g | Prot.: 164,01g | Kulhyd.: 106,70g.
Frokost: Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Aftensmad: Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk. Snacks/Andet: Arla Pære/Banan Yoghurt, Protein Pancakes, Peanut Butter, Apple, Pear, Tea Unsweetened. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|