tashik89's Dagbog, 26 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
65,5 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 11,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2020:
1721 kcal Fedt: 55,15g | Prot.: 94,53g | Kulhyd.: 215,67g.   Morgenmad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Tora Bika Капучино, Мясновъ Баклажаны с Сыром, Ржаной Хлеб. Frokost: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Мираторг Пельмени из Телятины. Aftensmad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Чай с Лимоном и Сахаром, Миндаль Миндаль. mere..
672 kcal Motion: Cykling - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tashik89's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.