Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
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52,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1496 kcal
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Fedt: 60,01g | Prot.: 55,57g | Kulhyd.: 171,79g.
Morgenmad: Mövenpick Gourmet Himbeer Rhabarber, Nutella Nutella , Alpro Mandelmilch Original, Gut & Günstig Erdnuss Creme , Schär Knusperbrot Dunkel. Frokost: Schnittlauch Dip, Lachsfilet, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Zucchini, Edeka Grüner Spargel. Aftensmad: Philadelphia Doppelrahmstufe , Obstsalat. Snacks/Andet: Haribo Saure Bohnen, Milka Schokolade, Kuchen Party Cupavci. mere..
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1356 kcal
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Motion:
Spaziergang - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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dragana.r's Vægt Historie
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