Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
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78,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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846 kcal
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Fedt: 18,04g | Prot.: 45,55g | Kulhyd.: 133,34g.
Morgenmad: Bolo de Laranja, Laranjas, Papaia. Frokost: Continente Bacalhau Desfiado, Continente Grão de Bico Cozido, Área Viva Mistura de Sementes Saladas, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Tomates. Aftensmad: Sopa de Agrião. Snacks/Andet: Peras, Pingo Doce Gelatina Light Limão, Pingo Doce Iogurte Natural . mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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