Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
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91,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1375 kcal
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Fedt: 68,88g | Prot.: 86,93g | Kulhyd.: 110,86g.
Frokost: Alface Romana, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Aftensmad: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Torresmo, Torresmo, Wessel Hambúrguer de Costela. Snacks/Andet: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Salada de Frutas. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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mariadelarara's Vægt Historie
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