ingin sekurus Ong Seongwu's Dagbog, 26 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
59,9 kg Indtil videre tabt: 31,1 kg.    Stadig tilbage: 7,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2020:
1195 kcal Fedt: 36,96g | Prot.: 77,26g | Kulhyd.: 135,46g.   Morgenmad: Sosis Daging Sapi, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Kraft Singles. Frokost: Dimsum, Ikan Mujair Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andet: Es krim pisang. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ingin sekurus Ong Seongwu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.