Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1396 kcal
|
Fedt: 70,49g | Prot.: 68,12g | Kulhyd.: 127,07g.
Morgenmad: Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Sütlü Kahve. Frokost: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Fırında Patates, Tavuk Pirzola. Aftensmad: Tarhana Çorbası, Beşler Kasap Fermente Sucuk. Snacks/Andet: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Portakal, Portakal. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|