Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
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145,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 65,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1464 kcal
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Fedt: 33,48g | Prot.: 101,64g | Kulhyd.: 187,33g.
Morgenmad: Edeka Feines Frucht-Mousse Erdbeer, Gut & Günstig Lachsschinken, Bresso Balance, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Gekochtes Ei, REWE Corned Beef, Grafschafter Unsere Besten, Kaffee, Kaffee. Frokost: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Gemüsepfanne, Quark mit Kräutern. Aftensmad: Bresso Balance, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, REWE Corned Beef, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Andet: Banane, Balisto Korn-Mix, Langnese Domino Eis. mere..
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Taber 3,3 kg om Ugen
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