Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 58,47g | Prot.: 51,40g | Kulhyd.: 187,48g.
Morgenmad: Dereotu, Bal, Kivi Meyvesi, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği. Aftensmad: Patates Kızartması, Pide Ekmeği, Tarhana Çorbası, Fanta Fanta, Tavuk Şnitzel. mere..
|
|
1497 kcal
|
Motion:
Hvile - 14 timer og 58 minutter, Sove - 9 timer og 2 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Denizkaraca988's Vægt Historie
|