Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
923 kcal
|
Fedt: 31,41g | Prot.: 47,05g | Kulhyd.: 116,14g.
Frokost: Bakso Daging Sapi, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Agar-agar Pencuci Mulut, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Apel. Aftensmad: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Telur Rebus, Kikil, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andet: Apel. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iceoktaviona's Vægt Historie
|