Valerdos_Mgn's Dagbog, 27 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
92,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 7,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 april 2020:
2276 kcal Fedt: 82,10g | Prot.: 241,57g | Kulhyd.: 129,93g.   Morgenmad: Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Помидоры, Чечевица Вареная, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Яйцо. Aftensmad: Помидоры, Манная Крупа, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Andet: Куриные Голени, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Горбуша, Минтай, Лук. mere..
Tager 1,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Valerdos_Mgn's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.