Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1733 kcal
|
Fedt: 82,01g | Prot.: 126,48g | Kulhyd.: 124,65g.
Morgenmad: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Брюкке Сыр Сибиряк 25%, Гордость Фермера Вареники с Творогом. Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Крылышки с Кожей, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Фермер-Центр Халва Льняная. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|