|
Не советую конечно такими нервами худеть, жесть-600 гр. Вчера очень сильно понервничала и такой результат😒 ну хотя бы для веса есть плюсы во всей ситуации.. но будьте осторожны с желаниями когда загадываете похудеть, нужно указывать-как именно, во избежании тех ситуаций которые просто заставят вас похудеть хотите вы того или нет в такие короткие сроки. Сейчас я только убедилась насколько вчерашние нервы были для меня губительны
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 47,82g | Prot.: 37,73g | Kulhyd.: 191,17g.
Morgenmad: Магнит Банан, Nordic Геркулес Финский, Джюгас Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Авокадо Авокадо, Мёд. Frokost: Пирожок с Капустой, Окрошка на Кефире. Aftensmad: Мёд, Зеленый Чай, Доширак Лапша. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|