Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 34,50g | Prot.: 57,67g | Kulhyd.: 198,37g.
Morgenmad: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, ТВХ Хлеб Злаковый, Формула Здоровья Мармелад Натуральный, Белая Поляна Молоко 2,5%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Магнит Банан, Творог 9%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Мармелад, Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Щи с Курицей. Aftensmad: Вафли Творожные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|