Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1559 kcal
|
Fedt: 67,67g | Prot.: 71,68g | Kulhyd.: 165,23g.
Morgenmad: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей. Frokost: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Салат из Редиса, Картофель Отварной, Сазан Жареный. Aftensmad: Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Красный Октябрь Красный Мак. Snacks/Andet: Творожное Печенье. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malova1976's Vægt Historie
|