Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1697 kcal
|
Fedt: 76,02g | Prot.: 111,46g | Kulhyd.: 145,54g.
Morgenmad: Авида Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Магнит Банан. Frokost: Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Картошка с Мясом. Aftensmad: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Andet: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|