Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2039 kcal
|
Fedt: 81,36g | Prot.: 219,42g | Kulhyd.: 106,15g.
Morgenmad: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Valio Сыр Polar 10%, Творожные Кексы, Чай. Aftensmad: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Малина, Творог 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|